2019年11月健康管理师考试准备温馨提醒

现在距离今年最后一次健康管理师考试仅剩2天时间了，为方便大家做好充分的准备，今天小编就来为大家分享文章：2019年11月健康管理师考试准备温馨提醒，一起来看看吧！

考前的心理准备：

考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。

休息：

要保证睡眠，不要因为要考试了就开夜车，以至打乱了生物钟，否则，你可能需要好几天的时间才能调整过来的。

一个良好，健康的心态对顺利通过考试会有很大的帮助的。建议大家以平常心对待这场虽然对你很重要，但不是你生命中的唯一的考试。

饮食：

干净卫生是第一位，宜清淡少荤。

胃里的东东难消化必会影响大脑的血流，影响思考能力。

考试会消耗考生大量的体力，脑力。

所以，每位学员需要合理安排，搭配伙食，建议可以适当的补充些营养，因为考前适当补补脑是很有益的。

熟悉考点位置：

这里要重点提示要到市区或者外地考试的考生，你可以通过上网或者电话查询你所在考点的具体位置，同时，应该提前请亲友给你在考场附近找好旅舍。

建议要离考点近些，环境要安静些，那些乱七八糟的低档旅店最好别选，虽然便宜，但是可能会有一些不必要的麻烦而影响你的正常考试。反正一年就出这么一次远门。

建议考生考前一天应该提前到考点就具体位置、乘车路线、你所在的考场的周边环境进行考察，做到心中有数。

正式考试这天，因第一场考试时间是上午九点，加上提前进场时间，8：30就要在考场了，建议应该提前40-50分钟到考场，这样，可以让自己尽早适应考试的环境及氛围。

该带的不能忘带：

1、必须要带身份证，各位考生要尽早检查身份证件的有效期，并且要确认身份证件在综合笔试考试期间依然有效。因为有效的身份证件是您能否进入考场的重要凭证之一，因证件失效影响考试的后果将由考生个人承担。

2、一定要带准考证，准考证在卫生人才网打印，身份证和准考证是你参加考试的凭证。